Sports de combat d’origine française, les pieds et les poings sont autorisés pour réaliser des combinaisons de coups. Les zones de frappe autorisées sont la face et le buste avec les poings et la face, le buste et les membres inférieurs avec les pieds.

Fouetté, chassé, revers, uppercut, direct et crochet vous feront découvrir toutes les possibilités de cette discipline codifiée.

Niveau de pratique : adapté à tous les niveaux.

Conseils pour pratiquer en toute sérénité : bandes de protections pour les mains, gants de boxe, chaussures propres, protèges tibias et protège dents.

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