Yoga

12 places réservation via l’application

Inclus dans nos offres en accès illimité

Séance seule : 15€

Qu’est-ce que le yoga ? Le mot yoga signifie union. 

Cette discipline harmonise le corps et l’esprit, par des postures physiques et des techniques de respiration.

Le yoga est reconnu pour ses multiples bienfaits autant physiques que mentaux et est un excellent complément aux autres types d’activité physique. 

Nous t’invitons à découvrir le Vinyasa (dynamique et actif)  et le yin yoga (passif et statique) dans une séance d’1h. 

Attends-toi à des flows créatifs et intelligents qui combinent mobilité, souplesse, force et conscience de soi.

Viens lâcher prise tout en développant ta souplesse et ta mobilité.